Ernährungsberatung

Katharina Klein, Bsc

ist Diätologin, Sporternährungsberaterin, Personaltrainerin und Adipositastrainerin für Kinder und Jugendliche sowie deren Familien.

Nach einem ausführlichen Gespräch werden unter Berücksichtigung Ihrer persönlichen Bedürfnisse und Ziele individuelle Ernährungskonzepte und –pläne erarbeitet. Sie unterstützt Sie bei der richtigen Ernährung im Bereich:

  • Ernährung für Sportler
  • Ernährung für Gesundheitsbewusste
  • Ernährung bei Übergewicht
  • Ernährung bei Lebensmittelintoleranzen (Gluten, Laktose, Fruktose, Histamin etc.)
  • Ernährung bei Stoffwechselerkrankungen (Cholesterin, Zucker, Harnsäure etc.)

Die Erstellung eines persönlichen Bewegungs- und Trainingskonzeptes (Trainingsplan) ist ebenfalls möglich.

Aus-und Weiterbildungen:

  • 1/2018 Zertifizierter Fitness- und Personaltrainer
  • 12/2017 Studienabschluss an der Wirtschaftsuniversität Wien, empirische Bachelorarbeit: „Soziale Klasse im Sport“
  • 10/2016 Diplom zum Adipositastrainer für Kinder und Jugendliche sowie deren Familien gemäß den Qualitätsanforderungen der KgAS
  • 7/2015 Studienabschluss an der FH für Diätologie, empirische Bachelorarbeit:                                           „Proteinversorgung  von Judoka in der Trainingsphase“ und „ Proteinzufuhr bei erwachsenen Judoka“
  • 10/2014 Ausbildung zum „Fitnesscoach und Sporternährungsberater“

 

Ernährungsberatung
Katharina Klein
H: 0699/12230968
M: klein@sportordination-stockerau.at