Das Abnehmprogramm „MyLine“ in der Sportordination Stockerau. Durch die individuelle und regelmäßige Betreuung über ein ganzes Jahr wird das Abnehmen leichter gemacht. Für die Betreuung stehen unsere Ärztin Dr. Birgit […]
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Kategorie: BLOG
Bewegung ist mehr…..Bewegung als Medikament!
Wir bewegen uns zu wenig, wir sitzen zu viel. Aber unser Körper will bewegt werden, dafür ist er ausgerichtet. Unsere Muskeln wollen belastet werden, gibt man ihnen keine Reize, werden […]
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Dem Bluthochdruck davonlaufen……..
Regelmäßiges Ausdauertraining führt bei 3/4 aller Hypertoniepatienten zur Senkung des Blutdrucks. Bewegung alleine hilft nicht, sondern er muss tatsächlich Training stattfinden: Walken, Laufen, Schwimmen, Radfahren mindestens 30 Minuten an 4-7 […]
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