Willkommen!

Wir freuen uns, Ihnen unser neues sportmedizinisches Zentrum Stockerau vorstellen zu dürfen. Viel Spaß beim Stöbern auf unserer Homepage. mehr Infos

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Sommer-Schwimmkurse für Kinder und Erwachsene

Kursübersicht weitere Kurse finden Sie bei unserem Kooperationspartner ASV2000 – weitere Kurse Fr. Mag. Viktoria Koch steht Ihnen für Fragen gerne zur Verfügung. mobil: 0650/83 12 074 mail: schwimmen@sportordination-stockerau.at Schwimmkurs […]

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Helferschein-/Retterscheinkurs und Lifesaver 2017

Der Helfer- und Retterschein stellt eine Voraussetzung für einige Berufsfelder (Padägogische Hochschule, Feuerwehr, …) dar. In Stockerau haben Sie die Möglichkeit,  die 16-stündige Ausbildung komprimiert zu erledigen. Ort: Hallenbad, Sportzentrum […]

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Nach langer Vorbereitung – Ziel erreicht!

Die Sportordination Stockerau begleitete Sabine Swoboda während der Vorbereitung für ihren ersten 12 Stundenlauf. Durch enormen Fleiß und einer außergewöhnlichen Zielstrebigkeit konnte die ambitionierte Athletin über Ihre Zielvorstellungen hinausgehen und […]

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Dem Bluthochdruck davonlaufen……..

Regelmäßiges Ausdauertraining führt bei 3/4 aller Hypertoniepatienten zur Senkung des Blutdrucks. Bewegung alleine hilft nicht, sondern er muss tatsächlich Training stattfinden: Walken, Laufen, Schwimmen, Radfahren mindestens 30 Minuten an 4-7 […]

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Vitamin-B-Quellen

Achten Sie auf gute Vitamin-B-Quellen! Der Vitamin-B-Komplex besteht aus 8 verschiedenen wasserlöslichen Vitaminen, welche u.a. sehr wichtig für unsere Nerven, sowie den Kohlenhydrat-, Eiweiß- und Fettstoffwechsel sind. Weiters sind B-Vitamine […]

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Obst & Gemüse

Die österreichische Gesellschaft für Ernährung empfiehlt insgesamt mindestens 5 Portionen Obst und Gemüse pro Tag (1 Portion entspricht etwa der Größe der eigenen Faust).  Neben Vitaminen und Mineralstoffen sind u.A. […]

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Sabine S. startete in Salzburg

Unser Testimonial „Sabine Swoboda“ war beim Salzburg Marathon dabei. Der Lauf diente zur Leistungsüberprüfung. Ein Erfahrungsbericht aus Sabine´s Sicht finden Sie hier. Erfahrungsbericht

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Sporttauglichkeitsuntersuchung für Vereinssportler/innen

Eine Sporttauglichkeitsuntersuchung hilft den Gesundheitszustand des sportlich aktiven Kindes zu ermitteln und ermöglicht damit die optimale präventive Unterstützung und Förderung beim Ausüben diverser Sportarten. Wichtig ist es, eventuell vorhandene Schwachstellen […]

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