Willkommen!

Wir freuen uns, Ihnen unser neues sportmedizinisches Zentrum Stockerau vorstellen zu dürfen. Viel Spaß beim Stöbern auf unserer Homepage. mehr Infos

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Sommer-Schwimmkurse für Kinder und Erwachsene

Kursübersicht weitere Kurse finden Sie bei unserem Kooperationspartner ASV2000 – weitere Kurse Fr. Mag. Viktoria Koch steht Ihnen für Fragen gerne zur Verfügung. mobil: 0650/83 12 074 mail: schwimmen@sportordination-stockerau.at Schwimmkurs […]

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Obst & Gemüse

Die österreichische Gesellschaft für Ernährung empfiehlt insgesamt mindestens 5 Portionen Obst und Gemüse pro Tag (1 Portion entspricht etwa der Größe der eigenen Faust).  Neben Vitaminen und Mineralstoffen sind u.A. […]

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Sabine S. startete in Salzburg

Unser Testimonial „Sabine Swoboda“ war beim Salzburg Marathon dabei. Der Lauf diente zur Leistungsüberprüfung. Ein Erfahrungsbericht aus Sabine´s Sicht finden Sie hier. Erfahrungsbericht

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Sporttauglichkeitsuntersuchung für Vereinssportler/innen

Eine Sporttauglichkeitsuntersuchung hilft den Gesundheitszustand des sportlich aktiven Kindes zu ermitteln und ermöglicht damit die optimale präventive Unterstützung und Förderung beim Ausüben diverser Sportarten. Wichtig ist es, eventuell vorhandene Schwachstellen […]

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Achten Sie auf eine gute Eisen-Versorgung!

Gerade für SportlerInnen ist dies besonders wichtig, da Eisen über den Schweiß verloren geht. Jugendliche SportlerInnen und AusdauersportlerInnen haben einen besonders hohen Bedarf. Wir benötigen Eisen für eine gute Sauerstoffversorgung […]

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SVA Gesundheitshunderter

Wenn Sie bei der SVA krankenversichert sind, haben Sie bei uns die Möglichkeit, den „Gesundheitshunderter“ einzulösen. Wir haben für Sie  4 Angebote geschnürt, welche ein breites Gesundheitsspektrum für Wiedereinsteiger/innen oder […]

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Waschberglauf – 6. Mai 2017

Bereits zum 15. Mal findert der Waschberglauf in Leitzerdorf statt. Das Streckenangebot reicht vom Kinderlauf (600 bis 1150m), Familienlauf (5150m) bis hin zum Hauptlauf (10170m). Mehr Infos

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Ballaststoffe

Achten Sie auf eine ballaststoffreiche Ernährung! Viele Ballaststoffe stecken in Vollkornprodukten, Obst und Gemüse sowie Hülsenfrüchten. Ballaststoffe bestehen überwiegend aus langkettigen Kohlenhydraten, die gegen die Verdauungsenzyme in Mund und Dünndarm […]

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