Gehen Sie mit uns den medizinischen Weg! MyLine ist ein Abnehmprogramm,welches nicht auf den schnellen Erfolg, sondern auf die Nachhaltigkeit der Gewichtsabnahme setzt und basiert auf einem wissenschaftlich fundierten Konzept, […]
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Autor: Birgit Hoefle
Stressaustestung und HRV-Messung
Stress ist ein Warnsignal! Viele Vorgänge in unserem Körper geschehen unbewusst, außerhalb der Wahrnehmung. Das vegetative Nervensystem ( Sympathikus und Parasympathikus) arbeitet im Hintergund. Unregelmäßigkeiten im psychischen und physischen System […]
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Myline – Gesund & dauerhaft ABNEHMEN!
Das Abnehmprogramm „MyLine“ in der Sportordination Stockerau. Durch die individuelle und regelmäßige Betreuung über ein ganzes Jahr wird das Abnehmen leichter gemacht. Für die Betreuung stehen unsere Ärztin Dr. Birgit […]
WeiterlesenBewegung ist mehr…..Bewegung als Medikament!
Wir bewegen uns zu wenig, wir sitzen zu viel. Aber unser Körper will bewegt werden, dafür ist er ausgerichtet. Unsere Muskeln wollen belastet werden, gibt man ihnen keine Reize, werden […]
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Sporttauglichkeit für Kinder (Medical Clearance)
Eine Sporttauglichkeitsuntersuchung hilft den Gesundheitszustand des sportlich aktiven Kindes zu ermitteln. Bei der Untersuchung wird festgestellt, ob Ihr Kind für diesen Sport geeignet ist und keine Risiken für die Ausübung bestehen. […]
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Sporttauglichkeitsuntersuchung
Eine Sporttauglichkeitsuntersuchung hilft den Gesundheitszustand des sportlich aktiven Kindes zu ermitteln und ermöglicht damit die optimale präventive Unterstützung und Förderung beim Ausüben diverser Sportarten. Wichtig ist es, eventuell vorhandene Schwachstellen […]
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gesunde Darmflora
Um bei abwechselnd kaltem und heißem Wetter nicht krank zu werden, benötigen wir ein gutes Immunsystem. Da der Großteil davon in unserem Darm sitzt, ist eine gesunde Darmflora unerlässlich. Fördern […]
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Wasser trinken
Unser Körper besteht zu ca. 50-60% aus Wasser – Wasser ist die Grundlage des Lebens. Wir benötigen es, um Schad- und Giftstoffe abzutransportieren und auszuscheiden, Nährstoffe und Sauerstoff zu den […]
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Dem Bluthochdruck davonlaufen……..
Regelmäßiges Ausdauertraining führt bei 3/4 aller Hypertoniepatienten zur Senkung des Blutdrucks. Bewegung alleine hilft nicht, sondern er muss tatsächlich Training stattfinden: Walken, Laufen, Schwimmen, Radfahren mindestens 30 Minuten an 4-7 […]
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Achten Sie auf eine gute Eisen-Versorgung!
Gerade für SportlerInnen ist dies besonders wichtig, da Eisen über den Schweiß verloren geht. Jugendliche SportlerInnen und AusdauersportlerInnen haben einen besonders hohen Bedarf. Wir benötigen Eisen für eine gute Sauerstoffversorgung […]
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